Мне подарили на работе такую удобную штуку. Теперь просто сидя у телевизора по вечерам массирую себе ступни ног. Делаю утром и вечером 2 подхода в день. Минут по 30, не меньше. Позже я узнал, что такая методика – "катание скалки", очень древняя. Этот массажер здорово облегчает боль в конце рабочего дня. Снимает усталость и решает проблемы с подвижностью стопы, если таковые у вас имеются. Общее впечатление положительное, друзьям-коллегам благодарен.