Пяточная шпора – болезнь, при которой на пятке вырастает костный шип-шпора, причиняющий боль и дискомфорт пациенту. При пяточной шпоре показаны различные аптечные мази, позволяющие снизить уровень воспаления и устранить болевой синдром. Хорошая мазь для лечения пяточной шпоры помогает рассасывать костный шип и обладает комплексом полезных качеств.

Помимо методов традиционной медицины пяточная шпора довольно успешно лечиться народными методами. Одним из самых популярных и доступных продуктов для избавления от нароста на пятке является обыкновенный чеснок. Лечение пяточной шпоры чесноком подходит не всем и имеет противопоказания, однако при правильном приготовлении и соблюдении определенных правил, чеснок может помочь рассасыванию шипа и облегчению болей.

Поддержка свода стопы и фиксация пятки под углом 90 градусов - обязательные условия для восстановления поврежденной фасции при плантарном фасциите. Для этих целей проводится тейпирование стопы при пяточной шпоре. При правильном наложении тейпа наблюдается уменьшение боли и ускорение регенерации фасции, поэтому тейпирование часто рекомендуется ортопедами в качестве дополнительного метода лечения шпоры.

При воспалении фасции наряду с консервативным лечением, предлагаемым медициной, широко используются народные рецепты лечения пяточной шпоры. Среди многочисленных народных способов особенно эффективным является лечение пяточной шпоры лопухом.

На образование и рост пяточной шпоры большое влияние оказывает метаболизм и состояние водно-солевого баланса в организме. Именно поэтому при лечении фасциита необходимо соблюдать диету. Людям с пяточным шипом стоит обратить внимание на тот факт, что нарост образуется по причине лишнего веса и неправильного обмена веществ.

Причиной боли при воспалении плантарной фасции являются микроскопические повреждения соединительных тканей пятки. Большинство людей отмечают усиление боли в утреннее время при попытке наступить на пятку после пробуждения. С этой болью помогают справиться специальные ортопедические приспособления - ночной ортез при пяточной шпоре и страсбургский носок.

Ультразвук при пяточной шпоре прописывают каждому пятому пациенту с сильными болями и явно выраженным костным наростом. Эффективность данной физиопроцедуры сравнима с самыми современными методами лечения пяточной шпоры – УВТ и лазерной терапией. Особой популярностью пользуется лечение пяточной шпоры ультразвуком с гидрокортизоном, которое позволяет многим пациентам избавиться от фасциита и избежать болезненного хирургического удаления шипа.

Комплексное лечение плантарного фасциита обязательно включает полноценную разгрузку пораженной пятки. Для защиты и снижения статических и динамических нагрузок на пятку используются подпяточники при пяточной шпоре, цена которых доступна для всех. Ортопедические подпяточники представляют собой вкладки для обуви, устанавливаемые в области пятки.

Пяточная шпора характеризуется быстрым разрастанием костной ткани в районе остеофита (шипа), которая сдавливает нервные окончания и травмирует фасции. По этой причине возникает сильная боль, стопа деформируется и изменяется походка. Эффективное современное лечение пяточной шпоры основано на приеме медикаментов, уменьшающих воспаление, разгрузке больной пятки и физиопроцедурах.

При воспалении фасции и костном наросте на пятке врачи, помимо медикаментозных способов лечения, рекомендуют массаж пяток при пяточной шпоре. Наилучший вариант, когда процедуру проводит профессиональный массажист или мануальный терапевт. Однако не у всех пациентов есть возможность ежедневно посещать данных специалистов. В этом случае можно проводить самомассаж при пяточной шпоре самостоятельно, зная основные правила и техники его выполнения.